砂糖は中毒症状を引き起こす食べ物
昔よりもノンシュガーも増えてるけど、右を見ても左を見てもお菓子とか飲み物には砂糖が含まれてる。砂糖って基本的にダイエットというか健康そのものの大敵だけど、依存症も認[...]
もこもこの泡で洗顔
本当に良いと思える洗顔料は案外見つけにくい
自分で使用するスキンケア商品を一つに決めて長年使い続けている人は、お肌の状態も非常に安定していると思います。
最近は揺らぎ肌などという言葉も出てきていま[...]
飲み会が続く…太らないために！
ストレスを溜めないダイエットって難しい
世間では女子会が流行っていて、女性としての食事や飲み会などがどんどん増えているようですが、私も例に漏れず、会社をはじめとして友人同士でも飲み会続きです。
美[...]
美容液を使い始めたら
肌が変わるまでの道のり
10代の頃は洗顔が終わった後は簡単に化粧水をつけるだけでしたが、20歳を過ぎてからはその他にも乳液を使ったり、時々パックをするようになったりとスキンケアも変わってきました。
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